Explore
Kako osigurati da vaše dijete dobiva dovoljno vlakana
Kako osigurati da vaše dijete dobiva dovoljno vlakana Ukratko EFSA preporučuje djeci 2 g prehrambenih vlakana po godini života dnevno — šestogodišnjem djetetu stoga treba...
Kalcij za djecu znači više od mlijeka
Kalcij za djecu podrazumijeva više od mlijeka Ukratko Kalcij je ključan za razvoj dječjih kostiju i funkciju mišića — ali mlijeko nipošto nije jedini izvor....
Kako prepoznati i spriječiti nedostatak željeza kod djece
Kako prepoznati i spriječiti manjak željeza kod djece TL;DR Manjak željeza najrašireniji je nedostatak nutrijenata kod djece u svijetu. Znakovi uključuju umor, blijedost i poteškoće...
Koliko proteina djeca zapravo trebaju?
Koliko proteina djeca zapravo trebaju? Ukratko Potrebe djece za proteinima rastu s dobi — od otprilike 1,1 g/kg/dan u dojenačkoj dobi do 0,85 g/kg/dan u...
30 zasitnih i energizirajućih međuobroka za djecu
30 zdravih međuobroka za djecu koji zasite i daju energiju Ukratko Dobar međuobrok za djecu sadrži proteine, prehrambena vlakna i malo zdravih masti — ne...
Zajednički obiteljski obrok: istraživanje i praktični savjeti
Zajednički obiteljski obrok:što istraživanja govore - i zašto je to teško Ukratko Istraživanja dosljedno pokazuju da djeca koja redovito jedu zajedničke obiteljske obroke imaju kvalitetniju...
Djeca i šećer: što istraživanja zapravo kažu?
Djeca i šećer:što istraživanja zapravo kažu? Ukratko WHO preporučuje najviše 25 g dodanog šećera dnevno za djecu stariju od 2 godine — no većina danske...
Zdrav doručak za djecu: što daje energiju cijeli dan?
Zdrav doručak za djecu:što daje energiju cijeli dan? Ukratko Zdrav doručak za djecu trebao bi sadržavati proteine, vlakna i zdrave masti - a ne šećer....
Kako djecu naučiti kuhati?
Naučite djecu kuhati:praktičan vodič od prve godine nadalje Ukratko Djeca mogu sudjelovati u kuhanju već od prve godine - samo im treba dati odgovarajuće zadatke...
