Mit mondanak a kutatások a gyermekek jó alvási rutinjairól? Röviden A 3-5 éves gyermekeknek 10-13 óra alvásra van szükségük. A 6-12 éveseknek 9-12 órára. A...

Ezért meghatározó a játék a gyermekek szociális fejlődésében Röviden A játék nem szórakozás - hanem a gyermek elsődleges eszköze a szociális szabályok, az empátia és...

Így fejlesztheted a 2-6 éves gyermekek nagymozgásos készségeit Röviden A nagymozgás a nagy izomcsoportok mozgáskoordinációs képessége — minden mozgás, így a finommotorika és az egyensúly...

Mi erősíti a gyermekek koncentrációs képességét? TL;DR A normális koncentrációs képesség körülbelül életkor × 2-3 perc. Az alvás, a fehérjében gazdag étrend, a mozgás és...

A BLW vagy a pürés hozzátáplálás a jobb, amikor a baba szilárd ételt kezd enni? Röviden A WHO 6 hónapos kortól javasolja a szilárd ételek...

Mit eszik valójában a gyermeked a bölcsődében és az óvodában? Röviden A dániai intézményeknek követniük kell a Dán Egészségügyi Hatóság táplálkozási irányelveit, de a minőség...

Erre ne feledjen odafigyelni, ha a gyermek vegetáriánusan étkezik Röviden A gyermekek vegetáriánus étrenden is felnőhetnek és kiválóan fejlődhetnek — ehhez azonban tudatosan oda kell...

Amit tudnod kell a gyermekek ételallergiájáról Röviden Az EU 14 fő allergént szabályoz, amelyeket minden élelmiszeren fel kell tüntetni. A gyermekek körében a 9 leggyakoribb...

Ezért fontos az omega-3 a gyermekek agya és fejlődése szempontjából Röviden Az omega-3 zsírsavak, a DHA és az EPA - amelyek elsősorban zsíros halakból származnak...