Nii kiidad oma last õigel viisil
Kiida lapsi õigesti: „sa oled tark“ vs. „hästi tehtud“
See, kuidas me lapsi kiidame, mõjutab nende usku endasse. Carol Dwecki uurimus näitab, et pingutuse eest kiitmine („sa töötasid kõvasti“) toetab growth mindset’i, samas kui võimete eest kiitmine („sa oled nii tark“) võib panna lapsed väljakutseid vältima.
„Kui tubli sa oled!“ See tuleb kergesti üle huulte ja on mõeldud armastavalt. Kuid uurimistöö selle kohta, kuidas kiitus mõjub, on paljusid lapsevanemaid üllatanud: selline kiitus, mis kiidab lapse võimeid, võib tegelikult muuta lapse raskustega silmitsi seistes hapramaks. Seevastu kiitus, mis tõstab esile lapse pingutust, suurendab vastupidavust.
See ei tähenda, et peaksid kiitmise lõpetama — hoopis vastupidi. Küsimus on selles, mida sa kiidad. Selles juhendis tutvustatakse Carol Dwecki murrangulist uurimistööd growth mindset’i kohta ning tuuakse konkreetseid näiteid selle kohta, mida öelda selle asemel, mis meil loomulikult üle huulte tuleb.
Carol Dwecki uurimistöö lühidalt
Stanfordi psühholoog Carol Dweck viis 1990. aastatel läbi rea katseid, millest on tänaseks saanud klassika. Lapsed lahendasid ülesande ning neid kiideti seejärel kas intelligentsuse eest („sa oled vist tõesti tark“) või pingutuse eest („sa pidid kõvasti töötama“). Erinevus osutus dramaatiliseks: pingutuse eest kiidetud lapsed valisid sagedamini raskemaid ülesandeid, pidasid ebaõnne korral kauem vastu ja said paremaid tulemusi — samal ajal kui võimete eest kiidetud lapsed vältisid väljakutseid, kartes „paljastada“, et nad ei pruugi siiski nii targad olla. Seda uurimistööd on laialdaselt tsiteerinud muu hulgas National Library of Medicine.
Fixed vs. growth mindset
Kui kiidame võimeid, anname alateadlikult sõnumi: „Sul kas on see olemas või ei ole.“ See on fixed mindset. Laps võib hakata mõtlema, et kui ta peab pingutama, ei ole ta võib-olla tegelikult kuigi tark — seega on parem rasket asja üldse mitte proovida. Kui aga kiidame pingutust, strateegiat ja arengut, õpib laps, et võimed kasvavad tööga. See on growth mindset ning seda seostatakse suurema järjekindluse ja õppimisrõõmuga.
Mida selle asemel öelda
Kiituse ümberharjutamine nõuab veidi harjutamist. Siin on konkreetsed näited:
- Mitte „sa oled nii tark“ → „sa jätkasid, kuigi see oli raske“
- Mitte „ilus joonistus“ → „ma näen, et sa kasutasid palju värve — räägi sellest“
- Mitte „sa oled matemaatikageenius“ → „see, kuidas sa selle välja arvutasid, oli nutikas“
- „Täiuslik!” asemel → „sa harjutasid ja nüüd oskad seda”
Kiida pingutust — ka siis, kui tulemus ei õnnestu
Tõeline proovikivi tuleb siis, kui laps eksib. Siis on ahvatlev kas lohutada („pole midagi”) või vaikida. Kuid growth-lähenemine tunnustab pingutust ja suunab pilgu edasi: „Sa nägid vaeva. Mida saaksime järgmisel korral teisiti proovida?” Nii õpib laps, et vead on õppimise osa — mitte tõend puuduvate võimete kohta. Terviseamet rõhutab just lapse usku oma toimetulekusse kui heaolu keskset alust.
Kas liiga palju kiitust on võimalik?
Jah. Pidev ja liigne kiitus võib kaotada oma väärtuse ja isegi tekitada survet — eriti kui laps tunneb, et peab tunnustuse ärateenimiseks pidevalt pingutama. Uuringud viitavad ka sellele, et madala enesehinnanguga laste liigne kiitmine võib mõjuda vastupidiselt soovitule. Mõte ei ole rohkem kiita, vaid kiita spetsiifiliselt ja siiralt.
Kirjeldav tunnustus — „sa panid kõik klotsid kasti tagasi” — toimib sageli tugevamalt kui üldsõnaline „tubli!”, sest see annab lapsele täpselt teada, mida ta hästi tegi. See on tähelepanu vorm, mis arendab nii oskusi kui ka enesehinnangut.
See, kuidas me kiidame, on üks kättesaadavamaid vahendeid, mis meil lapsevanematena on. Kui suunad fookuse võimetelt pingutusele, strateegiale ja edusammudele, aitad lapsel arendada vastupidavust, julgust väljakutseteks ja rõõmu õppimisest.
See kehtib koolis, spordis ja köögis, kui laps valmistab esimest korda ise süüa ja tunneb tulemuse üle uhkust. Kui soovid rohkem konkreetseid vahendeid igapäevaseks suhtlemiseks oma lapsega, külasta meie inspiratsiooniblogi.
Korduma kippuvad küsimused
Kas on halb öelda oma lapsele „sa oled nii tark”?
Aeg-ajalt ei ole see kahjulik, kuid kui võimete kiitmisest saab valdav viis, võib see soodustada fixed mindset'i kujunemist. Kiida pigem pingutust, strateegiat ja edusamme.
Mis on growth mindset?
See on usk, et võimeid saab pingutuse ja harjutamise kaudu arendada, vastandina fixed mindset'ile, mille puhul nähakse võimeid kaasasündinute ja muutumatutena.
Kuidas kiita, kui mu laps eksib?
Tunnusta pingutust ja vaata tulevikku: „Sa nägid vaeva. Mida saaksime järgmisel korral teisiti proovida?” See õpetab lapsele, et vead on õppimise loomulik osa.
Kas last saab liiga palju kiita?
Jah. Liigne ja üldsõnaline kiitus võib kaotada oma väärtuse ja tekitada soorituspinget. Spetsiifiline, siiras ja kirjeldav tunnustus toimib paremini kui pidev „tubli!”.
Mis on parem kui öelda „tubli”?
Kirjelda konkreetselt, mida laps tegi: „Sa jätkasid, kuigi see oli raske” või „sa panid kõik klotsid oma kohale”. See annab lapsele täpselt teada, mis tal õnnestus.
