40 täiesti ekraanivaba suvist tegevust lastele
Suvevaheaeg lastega ei pea maksma raha ega nõudma planeerimist. Siin on 40 konkreetset ekraanivaba tegevust — loodusest ja veest loovuse ning köögiprojektideni — 2–12-aastastele lastele. Koostage oma pere suvekaart ja kasutage seda kogu puhkuse jooksul inspiratsiooniks.
Suvevaheaeg kestab kuus kuni kaheksa nädalat. See tähendab palju päevi, palju tunde ja — enamiku vanemate jaoks — palju kordi küsimust: mida me nüüd teeme? Ekraan on lihtne lahendus, kuid see ei vasta kõigele. Uuringud näitavad, et lapsed, kes veedavad suve aktiivselt õues ja vabalt mängides, on loovamad, keskenduvad paremini ja tunnevad end üldiselt paremini kui lapsed, kes peamiselt ekraani vaatavad.
Siin on 40 konkreetset ideed neljas kategoorias: loodus ja õuesolek, vesi ja rand, loovus ja kokandus ning aed. Ja lõpuks: mida sina lapsevanemana saad nendega konkreetselt teha.
Loodus ja õuesolek: 10 ideed
- Putukajaht: Metsaretk luubi ja nimekirjaga sellest, mida leiate. Loendage mardikaid, liblikaid ja sipelgaid.
- Ööbimine varjualuses: Üks öö varjualuses või telgis. Lõke, vorstid ja tähistaevas.
- Looduse aardejaht: Koostage nimekiri — sulg, ümmargune kivi, käbi, punane lill. Leidke need kõik.
- Ehitage onn: Oksad, lehed ja kannatlikkus. Tulemus pole oluline.
- Marjakorjamine: Vaarikad, põldmarjad, mustikad. Sööge tee peal ja tooge ülejäänud koju.
- Miniatuurne rattamatk: Sõitke teed mööda, mida te varem läbinud pole. Võtke piknik kaasa.
- Linnuvaatlus: Istuge vaikselt, peotäis teri käes. Loendage nähtud linde.
- Ehitage putukahotell: Bambusetükid, käbid ja muld. Riputage see aeda üles.
- Mullatööd: Kaevake mulda, istutage seemneid ja jälgige nende kasvamist puhkuse jooksul.
- Öine loodusretk: Minge pärast pimeduse saabumist taskulambiga välja. Öösel näeb kõik teistsugune välja.
Vesi ja rand: 10 ideed
- Veeõhupallide sõda: Täitke 20 õhupalli ja minge aeda.
- Laske aiavoolikul vabalt voolata: Soe päev, riided, mille rikkumisest pole kahju, ja aiavoolik.
- Kiviskulptuurid rannas: Leidke kive ja ehitage torne, kujusid ning nägusid.
- Ämbritega veesõda: Kes suudab kõige kauem pihta saamata seista?
- Liivaskulptuurid: Mitte ainult liivalossid. Proovige loomi, autosid, nägusid või linna.
- Aaretekaart rannale: Tehke kaart ja kaevake midagi maasse. Leidke see järgmisel päeval.
- Veemaaling: Pintsel ja ämber veega. Joonistage betoonile mustreid, mis kuivades kaovad.
- Kivipõrgatus: Kes suudab visata lamedat kivi nii, et see hüppab kõige rohkem kordi?
- Avastuslik bassein rannas: Leidke mõõnapoole lompides krabisid, karpe ja tigusid.
- Kodune veemõnu: Käsnad, ämbrid ja vannivees vahutav seep.
Loovus: 10 ideed
- Loodusvärvid: Pintslid okstest ja lehtedest. Muld- ja marjavärv.
- Tehke suveraamat: Tühi märkmik päeviku, joonistuste ja pressitud lillede jaoks.
- Multifilm märkmepaberitega: Joonistage igale märkmepaberile veidi liikuv tegelane. Lehitsege kiiresti.
- Rõivadisain: Vana T-särk ja tekstiilivärv. Proovige batikavärvimist või maalige vabalt.
- Tehke ajaleht: Kirjutage, joonistage ja avaldage pere suvised uudised. Printige või kirjutage käsitsi.
- Fotosafari: Andke lapsele lihtne kaamera või telefon. Leidke ja pildistage 10 huvitavat asja.
- Voolige savist loomi: Kunstipoest ostetud savi. Voolige, kuivatage ja värvige.
- Korraldage teatrietendus: Näidenditekst, kostüümid, publik. Tund ettevalmistuseks.
- Origami aias: Paber ja videoõpetus. Tehke paate ja lennukeid, millega saab õues seilata ja lennata.
- Kriidijoonistused kõnniteel: Suured värvilised joonistused, mille vihm minema peseb.
Toiduvalmistamine ja aed: 10 ideed
- Kodune jäätis: Blenderda puuviljad, jogurt ja mesi. Külmuta jäätisevormides.
- Isetehtud limonaad: Pressige sidrunid, lisage suhkur ja vesi. Tehke limonaadilett.
- Grillipitsa: Valmistage tainas, valige lisandid ja grillige. Klassika, mis ei vea kunagi alt.
- Marjasmuuti: Värsked suvemarjad blenderisse. Serveerige kõrre ja kaunistustega.
- Aiast taldrikule: Istutage tomatid, redised või maitsetaimed. Korjake ja sööge.
- Õues söögipakk: Valmistage söögipakk ise ja sööge seda aias või pargis.
- Moos pliidil: Maasikad ja suhkur. Lihtne, lõhnav ja uhkust tekitav.
- Võileivavõistlus: Kes valmistab kõige ilusama ja loomingulisema võileiva?
- Enda valitud puuviljasalat: Laps valib puuviljad, lõikab need (koos eakohase noaga) ja serveerib.
- Õues hommikusöök: Kaerahelbepuder matkapliidil või pannkoogid aias.
Pere ühine suve-soovide nimekiri
Istuge suve alguses maha. Andke igale pereliikmele — ka kõige väiksematele — paber ja pliiats. Kirjutage üles kolm asja, mida soovite suvevaheajal kogeda. Koguge sedelid kokku, kirjutage nimekiri suurele paberile ja riputage see külmkapi külge.
Nõuanne: lisage nii suured elamused (need, mille jaoks on vaja transporti) kui ka igapäevased ideed (need, mida saab teha juba homme). Tehke iga kord pärast millegi elluviimist selle kõrvale linnuke. Hästi veedetud suve nähtav tõend mõjub lastele — ja vanematele — võimsalt.
Leidke inspiratsiooni köögiprojektideks, mida saate oma nimekirja lisada, meie inspiratsiooniblogist ja meie laste köögikomplektist.
Mida uuringud ütlevad suvemängu ja õues mängimise kohta
WHO soovitab, et 5-17-aastased lapsed oleksid iga päev vähemalt 60 minutit kehaliselt aktiivsed — ja et suur osa sellest toimuks vabas mängus ning õues. Suvi on selle saavutamiseks loomulik aastaaeg.
Uuringud näitavad, et lastel, kes veedavad suvevaheaja vaba mängu, sotsiaalsete tegevuste ja struktureeritud loovprojektide kombinatsiooniga, on sügisel parem heaolu ja parem valmisolek kooliks. Küsimus ei ole iga tunni planeerimises, vaid mängu võimaldamiseks raamistiku loomises.
Suvi ei ole probleem, mida tuleb lahendada. See on ruum, mis ootab uudishimu, liikumise ja koosolemisega täitmist. Need 40 ideed on lähtekoht - laske lastel juhtohjad üle võtta ja teile öelda, mida nad teha tahavad. Tavaliselt teavad nad seda paremini, kui me arvame.
Tutvu meie laste köögikomplektiga toiduprojektide jaoks, mis võivad täita terve suvise pärastlõuna - ja leia rohkem inspiratsiooni meie inspiratsiooniblogist.
Korduma kippuvad küsimused
Mida lapsed suvel teha võiksid?
Hea suvi ühendab vaba mängu, õuetegevused, loovprojektid ja perega koos veedetud elamused. Oluline on tasakaal - mitte maksimaalne aktiivsus. Lastel on vaja aega, et veidi igavleda ja ise midagi välja mõelda. Sea raamid ja lase neil need ise sisuga täita.
Mida saab lastega suvel tasuta teha?
Väga palju. Looduses mängimine, metsamatkad, voolikuga veemängud, kiviskulptuurid, putukate otsimine, joonistamine, okstest ehitamine, liblikate püüdmine ja marjakorjamine ei maksa midagi. Parimad suvemälestused maksavad harva raha.
Kas lastel on suvel igavlemine kahjulik?
Ei - vastupidi, see on tervislik. Igavus aktiveerib aju loova osa ja sunnib last ise midagi välja mõtlema. Uuringud näitavad, et lapsed, kes kogevad regulaarselt vaba, struktureerimata aega, on loovamad ja eneseregulatsioon on neil parem kui lastel, kelle aeg on pidevalt planeeritud.
Mida saab lastega suvel vihmase ilmaga teha?
Vihmane ilm ei ole takistus - see on omaette tegevus. Minge kummikutes vihma kätte. Tehke paberpaate ja laske neil lompides seilata. Toas: lauamängud, küpsetamine, filmi tegemine, joonistamine, Lego klotsidega ehitamine või kostüümi ja etenduse valmistamine.
Mida lapsed suvevaheajast kõige paremini mäletavad?
Laste mälestusi käsitlevad uuringud näitavad järjekindlalt, et nad mäletavad kogemusi, mitte asju. Lõkkeõhtut, päeva, mil nad krabi leidsid, kooki, mille nad ise küpsetasid - mitte saadud mänguasja. Investeeri elamustesse ja ühistegevustesse, mitte materiaalsetesse hüvedesse.
