Itse syöminen: auta lastasi alkuun
Yhteenveto
Itse syömisen voi aloittaa noin 6 kuukauden iässä pehmeillä ruokapaloilla ja myöhemmin lusikalla ja haarukalla. Se harjoittaa motorisia taitoja ja itsehillintää. Varmista turvallinen istuma-asento, valvonta — ja paljon kärsivällisyyttä sotkun kanssa.
Itse syöminen on yksi lapsen ensimmäisistä suurista taidoista. Se on sotkuista ja vie aikaa — mutta se kehittää motorisia taitoja, itsenäisyyttä sekä terveellistä ymmärrystä nälästä ja kylläisyydestä.
Tässä saat merkit siitä, että vauva on valmis, parhaat ruokapalat ja välineet sekä vinkit, miten autat lasta turvallisesti aloittamaan itse syömisen.
Milloin vauva on valmis?
Noin 6 kuukauden iästä lähtien monet vauvat pystyvät tarttumaan pehmeisiin ruokapaloihin ja viemään ne suuhun, kun he osaavat istua tuettuna. Lusikka ja haarukka otetaan käyttöön vähitellen toisen elinvuoden aikana.
Itse syöminen alkaa sormilla ja kehittyy kohti ruokailuvälineitä. Anna lapsen harjoitella omaan tahtiinsa. Seuraa ajankohtaisia neuvoja vauvan ruokailusta Tanskan terveysviranomaisilta.
Parhaat ruokapalat aloitteluun
Helpottaa otetta:
- Muoto: pitkulaiset, pehmeät palat, joita vauva voi pitää nyrkissä.
- Ideoita: höyrytetty porkkana, pehmeä parsakaali, banaani, avokado.
- Koostumus: niin pehmeää, että sen voi murskata kahden sormen välissä.
Sormista ruokailuvälineisiin
Toisen vuoden aikana lapsi alkaa harjoitella lusikan ja myöhemmin haarukan käyttöä. Lasten kokoinen ruokailuväline tekee otteesta paljon helpomman. Lue lisää siitä, milloin lapset ovat valmiita veitsen ja haarukan käyttöön. Lasten ruokailuvälineet on muotoiltu pienille käsille, jotta onnistuminen olisi helpompaa.
Tee siitä turvallista
Vauvan tulee aina istua pystyasennossa eikä koskaan syödä yksin. Vältä kovia paloja, kokonaisia pähkinöitä ja viinirypäleitä, jotka voivat juuttua. Ole lähellä ja opi erottamaan röyhtäisy ja todellinen tukehtuminen.
Kärsivällisyyttä sotkun kanssa
Itse syöminen on sotkuista — sen kuuluu olla niin. Suojamatto tuolin alla ja essu helpottavat sinua rentoutumaan ja antamaan lapsen harjoitella. Sotku nyt on itsenäisyyttä myöhemmin.
Itse syöminen alkaa sormilla noin 6 kuukauden iässä ja kehittyy lusikkaa ja haarukkaa kohti. Anna lapselle pehmeitä ruokapaloja, turvallinen istuma-asento ja lasten kokoiset välineet — sekä paljon kärsivällisyyttä sotkun kanssa. Se on yksi parhaista sijoituksista lapsen itsenäisyyteen.
Löydä lisää vinkkejä vauvoista ja ruoasta blogistamme blogi.
Usein kysytyt kysymykset
Milloin vauva voi alkaa syödä itse?
Noin 6 kuukauden iästä lähtien monet vauvat pystyvät tarttumaan pehmeisiin ruokapaloihin ja viemään ne suuhun, kun he osaavat istua tuettuna. Ruokailuvälineet otetaan käyttöön vähitellen toisen elinvuoden aikana.
Mitkä ruokapalat sopivat parhaiten itse syömiseen?
Pitkät, pehmeät palat kuten höyrytetty porkkana, pehmeä parsakaali, banaani ja avokado — niin pehmeitä, että ne voi murskata kahden sormen välissä.
Milloin lapsi oppii käyttämään lusikkaa ja haarukkaa?
Toisen elinvuoden aikana lapsi alkaa harjoitella lusikan ja myöhemmin haarukan käyttöä. Lasten kokoinen ruokailuväline helpottaa otetta.
Miten teen itse syömisen turvalliseksi?
Anna vauvan istua pystyasennossa, ole aina lähellä ja vältä kovia paloja, kokonaisia pähkinöitä ja viinirypäleitä, jotka voivat juuttua.
Miten käsittelen sotkua?
Käytä tuolin alla suojamattoa ja essua, ja hyväksy, että sotkua tulee. Sotku nyt on itsenäisyyttä myöhemmin.