BLW: kaip pradėti
Santrauka
Pradėkite BLW apie 6 mėnesius, kai kūdikis gali sėdėti su atrama ir rodo susidomėjimą maistu. Pradėkite nuo minkštų dešros dydžio gabalėlių, užtikrinkite saugią sėdėjimo padėtį ir priežiūrą, ir leiskite kūdikiui pasirinkti tempą.
Ar esate pasiruošę leisti kūdikiui valgyti pats, bet abejojate, kaip saugiai pradėti? BLW nebūtinai turi būti sunku ar baisu — svarbiausia ramybė, geri maisto gabalėliai ir dėmesys.
Čia rasite ženklus, kad kūdikis yra pasiruošęs, pirmuosius maisto gabalėlius ir svarbiausias saugumo taisykles saugiai pradžiai.
Ar kūdikis pasiruošęs?
Dauguma kūdikių yra pasiruošę apie 6 mėnesius. Ženklai yra tai, kad kūdikis gali sėdėti su atrama, gerai valdo galvą, gali paimti daiktus ir įdėti juos į burną, bei rodo susidomėjimą maistu.
Palaukite, kol bus visi ženklai — tai padarys pradžią saugesnę ir lengvesnę. Jei kyla abejonių dėl laiko, pasitarkite su sveikatos priežiūros specialistu ir sekite Sveikatos apsaugos ministerijos patarimus.
Pirmieji maisto gabalėliai
Pradėkite paprastai ir minkštai:
- Forma: pailgi gabalėliai dešros dydžio, kuriuos kūdikis gali paimti.
- Tekstūra: tokia minkšta, kad ją galima sutraiškyti tarp dviejų pirštų.
- Idėjos: garintos morkos, minkštos brokoliai, bananas, avokadas, virtas bulvė.
- Be druskos: nepridėkite druskos prie kūdikio maisto.
Saugumas virš visko
Saugumas yra svarbiausia BLW dalis:
- Vertikalus: kūdikis visada turi sėdėti vertikaliai, niekada nesėdėti atloštas.
- Niekada vienas: būkite šalia prie kiekvieno valgio.
- Venkite: visų riešutų, kietų gabalėlių, vynuogių ir kitų dalykų, kurie gali užstrigti.
Leiskite kūdikiui pasirinkti tempą
Iš pradžių svarbiau tyrinėti nei prisivalgyti – pienas vis dar pagrindinis maistas. Leiskite kūdikiui žaisti, ragauti ir nuspręsti, kiek suvalgys. Bus netvarkos, bet tai normalu.
Augti kartu su vaiku
Kai vaikas išauga aukštą kėdutę, mokymosi bokštelis gali suteikti jam tvirtą, saugią vietą prie stalo – o vėliau virtuvės rinkinys leis vaikui dalyvauti maisto gamyboje. Taip pat skaitykite kas yra BLW.
Pradėkite BLW, kai kūdikis apie 6 mėnesius rodo pasirengimo ženklus. Pradėkite nuo minkštų, dešrelės dydžio gabalėlių, užtikrinkite tiesią sėdėjimo padėtį ir priežiūrą, ir leiskite kūdikiui nuspręsti tempą. Ramybė ir saugumas yra geriausias receptas.
Raskite daugiau patarimų apie kūdikį ir maistą mūsų tinklaraštyje.
Dažnai užduodami klausimai
Kaip pradėti BLW?
Pradėkite apie 6 mėnesius, kai kūdikis gali sėdėti su atrama ir rodo susidomėjimą maistu. Pradėkite nuo minkštų, dešrelės dydžio gabalėlių, užtikrinkite saugią sėdėjimo padėtį ir priežiūrą.
Kokie yra pirmieji BLW maisto gabalėliai?
Minkšti, pailgi gabalėliai, tokie kaip garintos morkos, minkštos brokoliai, bananas, avokadas ir virtos bulvės – tokie minkšti, kad juos galima sutraiškyti tarp dviejų pirštų.
Ko turėčiau vengti BLW metu?
Venkite visų riešutų, kietų gabalėlių, visų vynuogių ir kitų maisto produktų, kurie gali užstrigti. Taip pat nepridėkite druskos kūdikio maistui.
Ar kūdikis turi sėdėti tiesiai?
Taip, kūdikis visada turi sėdėti tiesiai ir niekada neatsigulti valgydamas. Be to, būkite šalia prie kiekvieno valgio.
Ar kūdikis turi valgyti tiek, kad pasisotintų nuo pat pradžių?
Ne, pradžioje svarbu tyrinėti. Pienas vis dar yra pagrindinis maistas, o kūdikis pats nusprendžia tempą.