Quando crianças de 1 ano atiram a comida para o chão
Resumo
Atirar comida para o chão é completamente normal para crianças de 1 ano — estão a explorar causa e efeito, não a provocar. Reaja de forma calma e neutra, termine a refeição ao sinal de saciedade, e torne a sua reação menos interessante.
A colher cai no chão. Depois o brócolo. Depois o copo. E o bebé olha para si com expectativa. Atirar comida para o chão pode levar até o pai/mãe mais paciente à loucura — mas há uma boa explicação.
Aqui fica o motivo pelo qual as crianças de 1 ano fazem isto, e formas calmas e concretas de lidar com isso, sem que a refeição se torne uma luta.
Por que é que fazem isto?
Não se trata de provocar. Crianças de 1 ano exploram causa e efeito: "O que acontece quando largo isto?" E muitas vezes é um sinal de que a criança está quase satisfeita ou terminou.
Atirar e largar coisas é uma parte normal e importante do desenvolvimento. A criança aprende sobre gravidade, consequências e a sua reação. Pode também ser a forma da criança dizer "já terminei" ou "estou aborrecido", antes de ter as palavras.
Reaja de forma calma e neutra
A sua reação é a chave:
- Mantenha a expressão neutra: uma reação exagerada (raiva ou riso) torna mais divertido repetir o comportamento.
- Coloque em palavras: "A comida deve ficar na mesa" — de forma calma e breve.
- Termine quando estiver satisfeito: se a criança estiver quase a acabar, retire-a calmamente da cadeira.
Torne menos interessante
Sirva pequenas quantidades de cada vez, para que haja menos para atirar. Evite pegar na colher repetidamente — isso rapidamente se torna um jogo divertido. Um tapete protetor sob a cadeira facilita a limpeza e aumenta a sua paciência.
O que não precisa de se preocupar
A fase passa por si só, geralmente ao longo de alguns meses. Não é sinal de má educação nem de uma criança "difícil" — é uma fase normal do desenvolvimento. Calma e repetição funcionam melhor do que ralhar.
Envolva a criança na refeição
À medida que a criança cresce, ajuda dar-lhe um papel ativo na refeição — participar na preparação e depois na arrumação. Veja o nosso guia para crianças na cozinha para ideias.
Atirar comida para o chão é uma fase normal do desenvolvimento, não uma provocação. Reaja de forma calma e neutra, termine a refeição ao sinal de saciedade e torne a reação menos interessante. A fase passa — a paciência é a sua melhor amiga.
Encontre mais conselhos sobre crianças pequenas e refeições no nosso blogue.
Perguntas frequentes
Por que é que o meu filho de 1 ano atira a comida para o chão?
É uma fase normal do desenvolvimento, em que a criança explora causa e efeito. Muitas vezes é também um sinal de que a criança está a ficar satisfeita ou a terminar.
Como faço para a criança parar?
Reaja de forma calma e neutra, diga algo breve e termine a refeição quando a criança estiver satisfeita. Uma reação exagerada torna a repetição mais interessante.
A criança provoca quando atira comida?
Não. Crianças de 1 ano não provocam de propósito — estão a explorar e a comunicar que já terminaram ou estão aborrecidas, antes de conseguirem expressar isso com palavras.
Devo apanhar a colher todas as vezes?
Não, rapidamente torna-se uma brincadeira divertida. Sirva pequenas quantidades e evite transformar a arrumação numa reação repetida.
Quando é que eles deixam de atirar comida?
A fase geralmente passa por si só ao longo de alguns meses, à medida que a criança se desenvolve.