Όταν τα παιδιά ενός έτους πετούν το φαγητό στο πάτωμα
Το να πετάει το φαγητό στο πάτωμα είναι απολύτως φυσιολογικό για τα παιδιά ενός έτους — εξερευνούν την αιτία και το αποτέλεσμα, δεν σε πειράζουν. Αντέδρασε ήρεμα και ουδέτερα, ολοκλήρωσε το γεύμα όταν δείχνουν ότι έχουν χορτάσει και κάνε την αντίδρασή σου λιγότερο συναρπαστική.
Το κουτάλι πέφτει στο πάτωμα. Μετά το μπρόκολο. Ύστερα το ποτήρι. Και το μωρό σε κοιτάζει γεμάτο προσμονή. Το να πετάει το φαγητό στο πάτωμα μπορεί να τρελάνει και τον πιο υπομονετικό γονέα — αλλά υπάρχει μια καλή εξήγηση.
Εδώ θα μάθεις γιατί τα παιδιά ενός έτους το κάνουν και πώς να το διαχειριστείς με ήρεμους, πρακτικούς τρόπους, χωρίς το γεύμα να γίνει μάχη.
Γιατί το κάνουν;
Το να πετάει και να αφήνει πράγματα είναι ένα απολύτως φυσιολογικό και σημαντικό μέρος της ανάπτυξης. Το παιδί μαθαίνει για τη βαρύτητα, την αιτία και το αποτέλεσμα, καθώς και για την αντίδρασή σου. Μπορεί επίσης να είναι ο τρόπος του να πει «τελείωσα» ή «βαριέμαι», προτού αποκτήσει τις λέξεις.
Αντέδρασε ήρεμα και ουδέτερα
Η αντίδρασή σου είναι το κλειδί:
- Κράτα ουδέτερη έκφραση: μια έντονη αντίδραση, είτε θυμωμένη είτε γελαστή, κάνει πιο συναρπαστικό να το επαναλάβει.
- Βάλε το σε λόγια: «Το φαγητό μένει στο τραπέζι» — ήρεμα και σύντομα.
- Ολοκλήρωσε το γεύμα όταν χορτάσει: αν το παιδί φαίνεται να έχει τελειώσει, βγάλ’ το ήρεμα από την καρέκλα.
Κάν’ το λιγότερο συναρπαστικό
Σέρβιρε μικρές ποσότητες κάθε φορά, ώστε να πετιέται λιγότερο φαγητό. Απόφυγε να σηκώνεις το κουτάλι ξανά και ξανά — γρήγορα γίνεται ένα διασκεδαστικό παιχνίδι. Ένα προστατευτικό χαλάκι κάτω από την καρέκλα κάνει το καθάρισμα ευκολότερο και αυξάνει την υπομονή σου.
Για τι δεν χρειάζεται να ανησυχείς
Η φάση περνά από μόνη της, συνήθως μέσα σε λίγους μήνες. Δεν αποτελεί ένδειξη κακής ανατροφής ή ότι το παιδί είναι «δύσκολο» - είναι ένα απολύτως φυσιολογικό αναπτυξιακό στάδιο. Η ηρεμία και η επανάληψη λειτουργούν καλύτερα από τις επιπλήξεις.
Κάνε το παιδί συμμέτοχο στο γεύμα
Καθώς το παιδί μεγαλώνει, βοηθά να του δίνεις ενεργό ρόλο στο φαγητό - να συμμετέχει στην προετοιμασία του και αργότερα στο μάζεμα. Δες τον οδηγό μας για τα παιδιά στην κουζίνα για ιδέες.
Το να πετά ένα παιδί το φαγητό στο πάτωμα είναι ένα απολύτως φυσιολογικό αναπτυξιακό στάδιο, όχι αταξία. Αντέδρασε ήρεμα και ουδέτερα, ολοκλήρωσε το γεύμα όταν δείχνει ότι έχει χορτάσει και κάνε την αντίδρασή σου λιγότερο ενδιαφέρουσα. Η φάση θα περάσει - η υπομονή είναι ο καλύτερός σου σύμμαχος.
Βρες περισσότερες συμβουλές για τα μικρά παιδιά και τα γεύματα στο ιστολόγιό μας.
Συχνές ερωτήσεις
Γιατί το ενός έτους παιδί μου πετά το φαγητό στο πάτωμα;
Είναι ένα φυσιολογικό αναπτυξιακό στάδιο, κατά το οποίο το παιδί εξερευνά την αιτία και το αποτέλεσμα. Συχνά είναι επίσης σημάδι ότι έχει σχεδόν χορτάσει ή έχει τελειώσει.
Πώς μπορώ να κάνω το παιδί να σταματήσει;
Αντέδρασε ήρεμα και ουδέτερα, περιέγραψε σύντομα με λόγια αυτό που συμβαίνει και ολοκλήρωσε το γεύμα όταν το παιδί χορτάσει. Μια έντονη αντίδραση κάνει πιο ενδιαφέρον να το επαναλάβει.
Κάνει αταξίες το παιδί όταν πετά το φαγητό;
Όχι. Τα παιδιά ενός έτους δεν κάνουν επίτηδες αταξίες - εξερευνούν και επικοινωνούν ότι τελείωσαν ή βαρέθηκαν, προτού έχουν τις λέξεις.
Πρέπει να σηκώνω το κουτάλι κάθε φορά;
Όχι, γρήγορα γίνεται ένα διασκεδαστικό παιχνίδι. Σέρβιρε μικρές ποσότητες και απόφυγε να κάνεις το μάζεμα μια επαναλαμβανόμενη αντίδραση.
Πότε σταματούν να πετούν το φαγητό;
Η φάση συνήθως περνά από μόνη της μέσα σε λίγους μήνες, καθώς το παιδί αναπτύσσεται.
