Motorikk gjennom lek på kjøkkenet
Kjøkkenet er en av de beste treningsarenaene for barns motorikk: å skjære, rive, helle, elte og røre trener finmotorikken, mens oppgaver som innebærer å strekke seg og bære trener kroppen. Alt sammen forkledd som moro.
Man tenker ikke over det, men et barn som lager mat, trener motorikk hele tiden. Hver bevegelse - å skjære, helle, røre og strø - er en liten øvelse for de små hendene.
Her får du vite hvordan kjøkkenet trener både fin- og grovmotorikk, og konkrete oppgaver etter alder, slik at matlaging blir til utvikling som smaker godt.
Hvorfor er kjøkkenet så god motorisk trening?
I motsetning til «øvelser» på kommando er matlaging meningsfullt for barnet. Det trener motorikken fordi barnet har lyst - og det gjør all forskjell. Les mer om finmotorikkøvelser for barn.
Finmotorikk i hver oppgave
Nesten alt på kjøkkenet trener de små hendene:
- Skjære: presisjon og kontroll med begge hender.
- Rive og helle: dosering og styring.
- Elte og forme: styrke og fingerferdighet.
- Strø og pynte: fine, kontrollerte bevegelser.
Også grovmotorikk
Kjøkkenet trener ikke bare de små bevegelsene. Å strekke seg etter en bolle, bære en gryte med begge hender, stå stødig i et læringstårn og holde balansen mens man rører kraftig - det trener kropp, styrke og balanse. Les om forskjellen på fin- og grovmotorikk.
Oppgaver etter alder
- Røre og skylle
- Helle mellom boller
- Hakking og strøing
- Elte deig
- Skjære myk mat
- Rive ost
- Følge oppskrift
- Pensle og pynte
Kom i gang
Med riktige redskaper i barnestørrelse kan barnet delta og trene motorikken hver dag. Et kjøkkensett gjør det trygt og mulig for barnet å skjære, rive og røre selv. Se flere ideer i vår guide til barn på kjøkkenet.
Kjøkkenet er en av de beste og morsomste treningsarenaene for barns motorikk. Hver oppgave — fra å skjære til å helle — trener de små hendene, mens oppgaver som innebærer å strekke seg og bære trener kroppen. Gi barnet ekte redskaper og ekte oppgaver, så blir matlaging til utvikling som smaker godt.
Finn flere ideer til lek og utvikling på bloggen vår blogg.
Ofte stilte spørsmål
Trener matlaging barns motorikk?
Ja, i høy grad. Å skjære, rive, helle, elte og røre trener finmotorikken, mens oppgaver som innebærer å strekke seg og bære trener kroppen.
Hvorfor er kjøkkenet god motorisk trening?
Matlaging krever presise håndbevegelser og øye-hånd-koordinasjon, og fordi det er en virkelig oppgave med et resultat, er barnet motivert til å fortsette.
Hvilke kjøkkenoppgaver trener finmotorikken?
Å skjære, rive, helle, elte, forme og strø trener alle de små, presise håndbevegelsene.
Kan små barn også trene motorikken på kjøkkenet?
Ja. 1-2-åringer kan røre, skylle og helle mellom boller, mens eldre barn kan skjære, rive og følge oppskrifter.
Hvilke redskaper skal barnet bruke?
Riktige redskaper i barnestørrelse — kniv, rivjern og bolle tilpasset små hender — slik at barnet trygt kan delta og trene motorikken.
