Самостоятелно хранене: помогнете на детето си да започне
Самостоятелното хранене може да започне около 6-месечна възраст с меки парчета храна, а по-късно и с лъжица и вилица. То развива двигателните умения и саморегулацията. Осигурете стабилна и безопасна поза на седене, надзор — и много търпение към бъркотията.
Самостоятелното хранене е едно от първите големи умения, които детето усвоява. Става разхвърляно, отнема време — но развива двигателните умения и самостоятелността, както и здравословното усещане за глад и ситост.
Тук ще научите по какво да познаете, че бебето е готово, кои са най-подходящите парчета храна и прибори и как безопасно да помогнете на детето да започне да се храни само.
Кога бебето е готово?
Самостоятелното хранене започва с пръстите и постепенно преминава към приборите. Оставете детето да се упражнява със собствено темпо. Следвайте актуалните препоръки за бебета и храна на Датската здравна служба.
Най-подходящите парчета храна за начало
Улеснете захващането:
- Форма: продълговати, меки парчета, които бебето може да държи в юмруче.
- Идеи: задушен морков, меки броколи, банан, авокадо.
- Консистенция: толкова мека, че да може да се смачка между два пръста.
От пръсти към прибори
През втората година детето започва да упражнява храненето с лъжица, а след това и с вилица. Детските прибори са с подходящ размер за малките ръчички и улесняват захващането. Научете повече за това кога децата са готови за нож и вилица. Детските прибори са оформени за малки ръчички, за да бъде по-лесно детето да се справи.
Направете го безопасно
Бебето винаги трябва да седи изправено и никога да не се храни само. Избягвайте твърди парчета, цели ядки и грозде, които могат да заседнат. Бъдете наблизо и се научете да различавате връщането на храна от истинското задавяне.
Търпение към бъркотията
Самостоятелното хранене е бъркотия — така и трябва да бъде. Постелка под столчето и лигавник улесняват отпускането и дават възможност на детето да се упражнява. Бъркотията днес е самостоятелност утре.
Самостоятелното хранене започва с пръсти около 6-месечна възраст и постепенно преминава към лъжица и вилица. Давайте на детето меки парчета храна, сигурна седнала позиция и детски прибори — и много търпение към бъркотията. Това е една от най-добрите инвестиции в самостоятелността на детето.
Научете повече съвети за бебето и храненето в нашия блог.
Често задавани въпроси
Кога бебето може да започне да се храни самостоятелно?
Около 6-месечна възраст много бебета могат да хващат меки парчета храна и да ги поднасят към устата си, когато могат да седят с опора. Приборите се въвеждат постепенно през втората година.
Кои парчета храна са най-подходящи за самостоятелно хранене?
Продълговати, меки парчета като задушен морков, мек броколи, банан и авокадо — толкова меки, че могат да се смачкат между два пръста.
Кога детето се научава да използва лъжица и вилица?
През втората година детето започва да се упражнява с лъжица, а след това и с вилица. Детските прибори улесняват захващането.
Как да направя самостоятелното хранене безопасно?
Нека бебето седи изправено, винаги бъдете наблизо и избягвайте твърди парчета, цели ядки и грозде, които могат да заседнат.
Как да се справя с бъркотията?
Използвайте постелка под столчето и лигавник и приемете, че ще стане бъркотия. Бъркотията днес е самостоятелност утре.
