Самостоятелно хранене: помогнете на детето си да започне
Накратко
Самостоятелното хранене може да започне около 6 месеца с меки парчета храна, а по-късно с лъжица и вилица. Това тренира моториката и саморегулацията. Осигурете удобна седяща позиция, наблюдение — и много търпение към бъркотията.
Самостоятелното хранене е едно от първите големи умения, които детето усвоява. То е разхвърляно, отнема време — но развива моториката, независимостта и здравословното усещане за глад и ситост.
Тук ще намерите признаците, че бебето е готово, най-добрите парчета храна и прибори, както и как да помогнете на детето да започне самостоятелно хранене уверено.
Кога бебето е готово?
Около 6 месеца много бебета могат да хващат меки парчета храна и да ги водят към устата си, когато могат да седят с опора. Лъжицата и вилицата се въвеждат постепенно през втората година.
Самостоятелното хранене започва с пръстите и се развива към приборите. Позволете на детето да се упражнява със свое темпо. Следвайте актуалните съвети за бебета и храна от Здравната агенция.
Най-добрите парчета храна за начало
Направете захвата лесен:
- Форма: продълговати, меки парчета, които бебето може да държи в юмрук.
- Идеи: задушена морков, мека броколи, банан, авокадо.
- Консистенция: толкова мека, че може да се смачка между два пръста.
От пръсти към прибори
През втората година детето започва да се упражнява с лъжица, а по-късно и с вилица. Детски прибор за хранене прави голяма разлика за захвата. Научете повече за това кога децата са готови за нож и вилица. Детски прибори за хранене са оформени за малки ръчички, за да улеснят успеха.
Направете го безопасно
Бебето винаги трябва да седи изправено и никога да не яде само. Избягвайте твърди парчета, цели ядки и грозде, които могат да заседнат. Бъдете близо и научете разликата между повръщане и истинско задавяне.
Търпение към бъркотията
Самостоятелното хранене е бъркотия — така трябва да бъде. Подложка под стола и престилка правят по-лесно за вас да се отпуснете и да оставите детето да се упражнява. Бъркотията сега е независимост по-късно.
Самостоятелното хранене започва с пръстите около 6 месеца и се развива към лъжица и вилица. Давайте на детето меки парчета храна, удобна позиция за сядане и прибори в детски размер — и много търпение към бъркотията. Това е една от най-добрите инвестиции в независимостта на детето.
Намерете още съвети за бебето и храненето в нашия блог.
Често задавани въпроси
Кога бебето може да започне да се храни само?
От около 6 месеца много бебета могат да хващат меки парчета храна и да ги водят към устата си, когато могат да седят с опора. Приборите се въвеждат постепенно през втората година.
Кои парчета храна са най-подходящи за самостоятелно хранене?
Дълги, меки парчета като задушена морков, мек броколи, банан и авокадо — толкова меки, че могат да се смачкат между два пръста.
Кога детето се учи да използва лъжица и вилица?
През втората година детето започва да се упражнява с лъжица, а по-късно и с вилица. Детски прибори улесняват хващането.
Как да направя самостоятелното хранене безопасно?
Нека бебето седи изправено, винаги бъдете близо и избягвайте твърди парчета, цели ядки и грозде, които могат да заседнат.
Как да се справя с бъркотията?
Използвайте подложка под стола и престилка и приемете, че ще има бъркотия. Бъркотията сега е независимост по-късно.