Mangiare da soli: aiuta il tuo bambino a iniziare
Mangiare da soli può iniziare intorno ai 6 mesi con pezzi di cibo morbidi e, in seguito, con cucchiaio e forchetta. Allena la motricità e l'autoregolazione. Assicurati che sia seduto in modo sicuro, sorveglialo — e abbi tanta pazienza per il disordine.
Mangiare da soli è una delle prime grandi abilità che un bambino impara a padroneggiare. Fa disordine, richiede tempo — ma sviluppa sia la motricità sia l'indipendenza, oltre a una sana percezione della fame e della sazietà.
Qui trovi i segnali che indicano che il neonato è pronto, i migliori pezzi di cibo e gli utensili, e come aiutarlo a iniziare a mangiare da solo in sicurezza.
Quando è pronto il neonato?
Mangiare da soli inizia con le dita e si evolve verso le posate. Lascia che il bambino si eserciti al proprio ritmo. Segui le indicazioni aggiornate su neonati e alimentazione presso l'Autorità sanitaria danese.
I migliori pezzi di cibo da cui iniziare
Rendi facile la presa:
- Forma: pezzi morbidi e allungati che il bambino possa tenere nel pugno.
- Idee: carota al vapore, broccoli morbidi, banana, avocado.
- Consistenza: così morbida da poter essere schiacciata tra due dita.
Dalle dita alle posate
Durante il secondo anno, il bambino inizia a esercitarsi con il cucchiaio e poi con la forchetta. Le posate a misura di bambino fanno una grande differenza per la presa. Scopri di più su quando i bambini sono pronti per coltello e forchetta. Le posate per bambini sono sagomate per le mani piccole, così è più facile riuscire.
Rendilo sicuro
Il bambino deve sempre stare seduto in posizione eretta e non deve mai mangiare da solo. Evita pezzi duri, frutta secca intera e uva, che possono rimanere incastrati. Resta vicino e impara a distinguere il rigurgito da un vero soffocamento.
Pazienza con il disordine
Mangiare da soli è disordinato - ed è proprio così che deve essere. Un tappetino protettivo sotto la sedia e un bavaglino ti permettono di rilassarti e lasciare che il bambino faccia pratica più facilmente. Il disordine di oggi è l'indipendenza di domani.
Mangiare da soli inizia con le dita intorno ai 6 mesi e si sviluppa verso l'uso del cucchiaio e della forchetta. Dai al bambino pezzi di cibo morbidi, una posizione seduta sicura e strumenti a misura di bambino - e tanta pazienza con il disordine. È uno dei migliori investimenti nell'indipendenza del bambino.
Trova altri consigli su neonati e alimentazione sul nostro blog.
Domande frequenti
Quando può iniziare a mangiare da solo il bambino?
A partire da circa 6 mesi, molti bambini riescono ad afferrare pezzi di cibo morbidi e portarli alla bocca, quando riescono a stare seduti con un sostegno. Le posate arrivano gradualmente nel secondo anno di vita.
Quali pezzi di cibo sono migliori per mangiare da soli?
Pezzi morbidi e allungati, come carota al vapore, broccoli morbidi, banana e avocado - così morbidi da poter essere schiacciati tra due dita.
Quando impara il bambino a usare il cucchiaio e la forchetta?
Nel corso del secondo anno di vita, il bambino inizia a esercitarsi con il cucchiaio e poi con la forchetta. Le posate a misura di bambino facilitano la presa.
Come rendo sicuro mangiare da solo?
Fai sedere il bambino in posizione eretta, resta sempre vicino ed evita pezzi duri, frutta secca intera e uva, che possono rimanere incastrati.
Come gestisco il disordine?
Usa un tappetino protettivo sotto la sedia e un bavaglino, e accetta che si faccia disordine. Il disordine di oggi è l'indipendenza di domani.
