Motricidade através da brincadeira na cozinha
A cozinha é um dos melhores campos de treino para a motricidade das crianças: cortar, ralar, verter, amassar e mexer treinam a motricidade fina, enquanto as tarefas que envolvem alcançar e transportar treinam o corpo. Tudo isto disfarçado de diversão.
Não pensamos nisso, mas uma criança que cozinha está constantemente a treinar a motricidade. Cada movimento - cortar, verter, mexer e polvilhar - é um pequeno exercício para as mãozinhas.
Aqui fica a explicação de como a cozinha treina tanto a motricidade fina como a motricidade global, além de tarefas concretas por idade, para que cozinhar se transforme em desenvolvimento que sabe bem.
Porque é que a cozinha é tão boa para treinar a motricidade?
Ao contrário dos "exercícios" impostos, cozinhar tem significado para a criança. Ela treina a motricidade porque quer - e isso faz toda a diferença. Saiba mais sobre exercícios de motricidade fina para crianças.
Motricidade fina em cada tarefa
Quase tudo na cozinha treina as mãozinhas:
- Cortar: precisão e controlo com as duas mãos.
- Ralar e verter: doseamento e controlo.
- Amassar e moldar: força e destreza dos dedos.
- Polvilhar e decorar: movimentos precisos e controlados.
Também a motricidade global
A cozinha não treina apenas os movimentos finos. Estender o braço para alcançar uma tigela, transportar uma panela com as duas mãos, manter-se estável numa torre de aprendizagem e manter o equilíbrio enquanto se mexe vigorosamente - tudo isto treina o corpo, a força e o equilíbrio. Leia sobre a diferença entre a motricidade fina e a motricidade global.
Tarefas por idade
- Mexer e passar por água
- Verter entre taças
- Picar e polvilhar
- Amassar massa
- Cortar alimentos macios
- Ralar queijo
- Seguir uma receita
- Pincelar e decorar
Começar
Com utensílios verdadeiros em tamanho infantil, a criança pode participar e desenvolver a motricidade todos os dias. Um conjunto de cozinha torna seguro e possível para a criança cortar, ralar e mexer sozinha. Veja mais ideias no nosso guia para crianças na cozinha.
A cozinha é um dos melhores e mais divertidos campos de treino para a motricidade das crianças. Cada tarefa — desde cortar até verter — desenvolve as mãos pequenas, enquanto as tarefas que envolvem alcançar e transportar desenvolvem o corpo. Dê à criança utensílios verdadeiros e tarefas reais, e cozinhar transformar-se-á em desenvolvimento com um sabor delicioso.
Encontre mais ideias para brincar e desenvolver-se no nosso blogue.
Perguntas frequentes
Cozinhar desenvolve a motricidade das crianças?
Sim, sem dúvida. Cortar, ralar, verter, amassar e mexer desenvolve a motricidade fina, enquanto as tarefas que envolvem alcançar e transportar desenvolvem o corpo.
Porque é que a cozinha é um bom treino de motricidade?
Cozinhar exige movimentos precisos das mãos e coordenação óculo-manual e, por ser uma tarefa real com um resultado, motiva a criança a continuar.
Que tarefas de cozinha desenvolvem a motricidade fina?
Cortar, ralar, verter, amassar, moldar e polvilhar desenvolve todos os pequenos movimentos precisos das mãos.
As crianças pequenas também podem desenvolver a motricidade na cozinha?
Sim. As crianças de 1-2 anos podem mexer, passar por água e verter entre taças, enquanto as mais velhas podem cortar, ralar e seguir receitas.
Que utensílios deve usar a criança?
Utensílios verdadeiros em tamanho infantil — faca, ralador e taça adaptados a mãos pequenas — para que a criança possa participar em segurança e desenvolver a motricidade.
