Mad til baby fra 6 måneder TL;DR Fra omkring 6 måneder kan baby begynde med fast mad ved siden af mælken, når den kan sidde...

BLW: sådan kommer du i gang TL;DR Start BLW omkring 6 måneder, når baby kan sidde støttet og viser interesse for mad. Begynd med bløde...

Hvad er BLW? baby-led weaning forklaret TL;DR BLW (baby-led weaning) er en metode, hvor baby selv spiser bløde stykker mad med hænderne i stedet for...

Kost og ADHD hos børn hvad ved vi? TL;DR Forskningen i kost og ADHD er ikke entydig. En sund, varieret og regelmæssig kost er godt...

Forstoppelse hos børn kostens rolle TL;DR Ved let forstoppelse kan mere fibre, rigeligt at drikke og bevægelse ofte hjælpe. Fuldkorn, frugt, grønt og vand er...

Når børn ikke vil spise kød TL;DR Mange børn afviser kød i perioder — ofte pga. konsistensen. Det er sjældent et problem, hvis barnet får...

Kostråd til børn 1-3 år TL;DR Børn på 1-3 år har brug for varieret mad med lidt mere fedt end voksne, begrænset salt og sukker,...

Vitaminer til børn hvornår er det nødvendigt? TL;DR De fleste børn får de vitaminer, de har brug for, gennem en varieret kost. Undtagelsen er D-vitamin,...

Portionsstørrelser til børn hvor meget skal de spise? TL;DR En god tommelfingerregel er, at en børneportion svarer til barnets egen håndstørrelse. Børn regulerer selv deres...