Raziščite
Hrana za dojenčke od 6 mesecev
Hrana za dojenčka od 6. meseca TL;DR Okoli 6. meseca lahko dojenček začne uživati trdo hrano poleg mleka, ko lahko sedi z oporo in pokaže...
BLW: tako začnete
BLW: kako začeti Na kratko Z BLW začnite okoli 6. meseca, ko lahko dojenček sedi z oporo in kaže zanimanje za hrano. Začnite z mehkimi...
Kaj je BLW (prehranjevanje dojenčka po njegovih znakih)?
Kaj je BLW? razlaga metode baby-led weaning Kratek povzetek BLW (baby-led weaning) je metoda, pri kateri dojenček sam z rokami jé mehke koščke hrane, namesto...
Prehrana in ADHD pri otrocih - kaj vemo?
Prehrana in ADHD pri otrocih kaj vemo? TL;DR Raziskave o prehrani in ADHD niso enoznačne. Zdrava, raznolika in redna prehrana je dobra za vse otroke,...
Zaprtje pri otrocih: vloga prehrane
Zaprtje pri otrocih vloga prehrane TL;DR Pri blagem zaprtju pogosto pomagajo več vlaknin, dovolj tekočine in gibanje. Polnozrnata živila, sadje, zelenjava in voda so ključnega...
Ko otroci ne želijo jesti mesa
Ko otroci nočejo jesti mesa TL;DR Veliko otrok občasno zavrača meso - pogosto zaradi teksture. To je redko težava, če otrok dobiva beljakovine in železo...
Prehranski nasveti za otroke, stare 1–3 leta
Prehranski nasveti za otroke, stare 1-3 leta TL;DR Otroci, stari 1-3 leta, potrebujejo raznoliko hrano z nekoliko več maščobami kot odrasli, omejeno količino soli in...
Vitamini za otroke — kdaj so potrebni?
Vitamini za otroke kdaj so potrebni? Na kratko Večina otrok dobi vitamine, ki jih potrebuje, z raznoliko prehrano. Izjema je vitamin D, ki se na...
Velikosti porcij za otroke: koliko naj pojedo?
Velikosti porcij za otroke koliko naj bi pojedli? TL;DR Dobro pravilo je, da otroška porcija ustreza velikosti otrokove roke. Otroci svojo lakoto dobro uravnavajo sami...
